392/50.47.404



Venerdì 15 settembre

Inizio corso di yoga in gravidanza

Per donne dalla prima all'ultima settimana di gravidanza
Praticare lo yoga in gravidanza è "capire che dare alla luce un bambino non e' una malattia, ma un rito" . La pratica permetterà di accedere attraverso il rilassamento ad uno stato di calma e di ascolto di sé indispensabili per il percorso di mamma e bambino e donerà loro un riferimento a cui sarà sempre possibile ritornare. Durante il corso si praticheranno antiche posizioni e stati del corpo specifici per questo delicato periodo, si acquisirà consapevolezza del respiro e della sua importanza nel rapporto con il bambino, si apprenderanno le basi del canto carnatico (indiano) e si scopriranno posizioni di coppia e massaggi utili nel travaglio e nel parto.

A partire da Venerdì 15 Settembre proporremo tutti i venerdì dalle 18:30 alle 19:30 una lezione di yoga in gravidanza con la nostra insegnante Yoga Ornella Di Pietro.

Per info e iscrizioni 392/50.47.404 o scrivere una mail a 4mums.info@gmail.com



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