Fitness & Life Coach

CHI SONO?

Mi occupo di coaching e fitness da 26 anni.

Alimento la mia passione attraverso lo studio, la docenza rivolta ai professionisti, il lavoro diretto sul cliente ed in particolare sulle clienti che diventano madri o sono diventate madri.

Negli ultimi 15 anni mi sono dedicata soprattutto alle mamme: alla loro preparazione al grande evento, alla loro gravidanza e al recupero successivo al parto.

Ho allenato oltre 100 donne in gravidanza, alcune delle quali anche per 2 o più gravidanze, e ho consentito a tutte di trovare forma fisica ed armonia familiare dopo poche settimane dal parto.

FitMomInAction è il mio programma di allenamento e coaching: nasce da questa esperienza professionale e dalla mia esperienza diretta come mamma, coach, esperta di fitness ed essere umano.

E' rivolto a tutte le donne che stanno programmando di diventare mamme, sono già in gravidanza o hanno partorito e si ritrovano a rivoluzionare la loro vita.

Ha lo scopo di curare sia la forma fisica che le emozioni e di permettere ad ogni mamma di essere anche donna, partner, amica, figlia, lavoratrice

Il mio sogno è divulgare una maggiore educazione al benessere e alla consapevolezza in gravidanza, per rendere ogni mamma una FitMomInAction e ogni famiglia un ambiente armonico.

 

COSA POSSO FARE PER TE?

- creare un percorso personalizzato per raggiungere la forma fisica migliore della tua vita: potremo progettare insieme il tuo cambiamento e il tuo allenamento- da svolgere in palestra, a casa, ovunque!

- essere il tuo life coach e guidarti attraverso il cambiamento che desideri effettuare - perdita di peso, ricostruzione di una identità lavorativa, cambiamento sentimentale, ciò che per te è importante.

 

CONTATTAMI!

giovannaventura@giovannaventura.com

www.giovannaventura.com

Facebook: Giovanna Ventura_Fitmominaction

 

Giovanna Ventura

Firness & Life Coach




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LE NOSTRE ATTIVITA’ SETTIMANALI 

di OTTOBRE

 

LUNEDì

Dalle 10:00 alle 12:00 SPAZIO MAMMA-BIMBO

Dalle 16:45 alle 18:00 LEZIONE DI YOGA GENTILE

Dalle 18:30 alle 20:00 LEZIONE DI HATHA YOGA

 

MARTEDì

Dalle 09:30 alle 10:15 LEZIONE DI GINNASTICA IPOPRESSIVA

Dalle 10:30 alle 11:20 LEZIONE DI GINNASTICA IN GRAVIDANZA 

Dalle 17:00 alle 19:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’

  

MERCOLEDì 

Dalle 10:00 alle 11:30 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

Dalle 17:00 alle 18:00 PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’

Dalle 19:00 alle 19:50 LEZIONE DI PILATES

Dalle 20:00 alle 20:50 LEZIONE DI PILATES

  

GIOVEDì 

Dalle 10:00 alle 11:30 CORSO DI MASSAGGIO AL BAMBINO

Dalle 17:00 alle 17:50 LABORATORIO MUSICALE PER BAMBINI

dalle 18:10 alle 19:00 GINNASTICA IN GRAVIDANZA 

Dalle 19:20 alle 20:10 LEZIONE DI GINNASTICA IPOPRESSIVA

 

VENERDì

Dalle 09:00 alle 10:15 LEZIONE DI HATHA YOGA

dalle 10:30 alle 11:45 YOGA IN GRAVIDANZA

dalle 12:00 alle 13:00 CANTO CARNATICO

Dalle 18:00 alle 20:00 PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA 

PER FUTURI GENITORI

  

SABATO

Dalle 10:00 alle 12:00 PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA 

PER FUTURI GENITORI

Dalle 14:00 alle 16:00 CORSO DI DISOSTRUZIONE PEDIATRICA

Dalle 16:30 alle 18:30 CORSO DI DISOSTRUZIONE PEDIATRICA

 

 

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Per informazioni sulle modalità di partecipazione agli incontri scriveteci una mail a info@team4mums.com