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Lunedì 20 maggio dalle 20:00 alle 21:30

Presentazione percorso breve di training autogeno

Imparare a rilassarsi con gli esercizi fondamentali del Training Autogeno secondo Il metodo ideato dal dott.Shultz. Una efficace tecnica per imparare a gestire Ansia e Stress, rilassarsi e recuperare in breve tempo le proprie energie. Utile inoltre per contrastare disturbi del sonno, cefalea, disturbi dell'apparato gastrointestinale ed altri disturbi di origine psicosomatica.
Percorso breve di 5 incontri di un'ora ciascuno. Per partecipare all'incontro di presentazione del percorso e' necessario prenotarsi.

Posti limitati.

Per info: cell 3492807149

e-mail: l.aragiusto@libero.it

dott.ssa Lisa Aragiusto, Psicologa ed Operatrice di Training Autogeno di Base e Superiore.




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