392/50.47.404



Yoga mamma - bimbo

Yoga in sanscrito significa "Unione", ma anche strumento.
E' una filosofia e uno stato di armonia tra corpo fisico, energetico, emozionale. Ha come base la pratica delle posture (asana) e degli ezercizi del respiro (pranayama) e la pratica della meditazione (dhyana).
Praticare Yoga regolarmente permette di: correggere la postura, migliorare il tono muscolare, ridurre lo stress, migliorare l'agilità e la coordinazione dei movimenti e la fiducia in se stessi. 

Si può praticare accanto e assieme al proprio figlio, fin dai suoi primi mesi di vita, e così sia mamma che bambino ne trarranno enormi benefici incrementando, insieme, il legame e l'equilibrio tra di loro.

Il martedì mattina dalle ore 10:00 alle 11:30


Iscrizioni

Per informazioni ed iscrizioni chiama 392/50.47.404 oppure scrivi a 4mums.info@gmail.com

 

Ornella Di Pietro

Medico Chirurgo, Operatore Craniosacrale e insegnante di Yoga per adulti, bambini e donne in gravidanza




Chiudi ×